[download pdf] Mettre en oeuvre un programme de

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) pan Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik

Caractéristiques

• Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement)
• Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik
• Nb. de pages: 234
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100782994
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Livre à téléchargement gratuit Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) CHM FB2 PDB

Overview

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie.
Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

Les clients ont également aimé: [download pdf] Seraph of the End: Guren Ichinose: Catastrophe at Sixteen (manga) 3 by Yo Asami, Takaya Kagami site, We Are Totally Normal by Rahul Kanakia on Ipad download pdf, Read [Pdf]> Travelers to Unimaginable Lands: Stories of Dementia, the Caregiver, and the Human Brain by Dasha Kiper, Norman Doidge download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Our Sister's Grave: A totally unputdownable mystery thriller by B.R. Spangler download pdf, DOWNLOADS The Universe Always Has a Plan: The 10 Golden Rules of Letting Go by Matt Kahn pdf, CUENTOS DE BUENAS NOCHES PARA ADULTOS ESTRESADOS leer el libro read pdf, {pdf download} You, Me, and Ulysses S. Grant: A Farcical Biography by Brad Neely download pdf, Read [Pdf]> The Milkwood Permaculture Living Handbook: Habits for Hope in a Changing World by Kirsten Bradley site, Read [Pdf]> The Murder After the Night Before by Katy Brent pdf,